保健食品 益生菌描述：：众所周知，推拿是我国传统中医常用的一种按摩手法，从古至今都对人们的健康起到十分关键的作用，直至现在，推拿按摩依然是我们日常养生中必不可少的一种项目。在这里丝足按摩会所的养生技师将一些简单实用的推拿手法传授给大家，希望可以帮到大家。 我们印象中，中医推拿一般是运用于腰部、背部、肩部的治疗，其实推拿用于腿部治疗或是保健也很起作用。在我们腿部受伤或者运动过度的时候，我们可以采用揉捏和挤压的手法对腿部进行按摩。按摩的时候手部要放松，沿着腿部曲线的走向来进行按摩，最好再搭配一些活血的药水，让腿部感受到舒适的治疗。除了缓解肌肉酸痛和治疗腿部病痛，养生按摩会所提醒您坚持日常对腿部的按摩还能对腿部起到美容保健的作用，如果在按摩时加几滴橄榄油，还能使皮肤变得更光滑细腻。