足浴有什么用为什么长盛不衰?:三酸甘油脂 保健食品

時間:2024-01-12 01:46:45 作者:三酸甘油脂 保健食品 熱度:三酸甘油脂 保健食品
三酸甘油脂 保健食品描述::在中国的历史长河中不乏名人靠足浴养生的故事。 在中国的历史长河中不乏名人靠足浴养生的故事。如:唐朝一代OK杨贵妇经常靠足浴来养颜美容;宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体;清代名臣曾国藩更是视读书、早起和足浴为其人生的三大得意之举。由此可见,足浴在中华养生历史中占有举足轻重的地位,侧面也反应了足浴的功效性,经常足浴能够促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说,从养生的理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重。因此,这个地方最容易导致血液循环不好。医学典籍有载:人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。尤其是对经常手脚冰凉的人,热水泡脚也是一个极好的改善方法。足浴对很多疾病的治疗有着很好的辅助效用,人们常说的一句话就是富人吃补药,穷人泡泡脚,可见脚在人体的重要性是非常大的。足浴也是很有讲究的,一定要把脚都泡在水中,泡脚容器深度一定要够,热量要足,材质安全且使用方便。长期进行足浴,功效有以下几点:1调整血压2改善血液循环3促进新陈代谢4消除疲劳5改善睡眠6养生美容7增强抵抗力热水足浴加速血液循环,舒筋通络、和气活血。坚持每天30~40分钟的热水足浴时间,可以调节和平衡人体分泌、舒展紧张神经、防治神经衰弱,改善失眠。
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