運動減肥方法描述：：壮阳的办法有许多，按摩穴道即是其中的一种有用办法，那么你知道壮阳按啥穴道好呢？ 壮阳按啥穴道好？壮阳的办法有许多，按摩穴道即是其中的一种有用办法，那么你知道壮阳按啥穴道好呢？下面男士所小编为你详细介绍壮阳按啥穴道好，来看看吧。1、壮阳按三阴*穴 三阴*,望文生义,是肝经、脾经、肾经三条阴经*会的地方。 三阴*穴本身归于脾经,坐落胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便晦气、睾丸缩腹等,是治疗男人性功能妨碍最常用的穴道之一。因而,常常用手指按摩此穴可增强男人性功能。2、壮阳按商阳穴 商阳穴道于食指顶级桡侧指甲旁。 男士所传统医学以为,影响该穴具有显着的强精壮阳之效,可推迟性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩重复牵拉;或使用伞柄等按摩食指。3、壮阳按关元穴 扁鹊心书中曾记载南宋年间,有一老者名王超,年至九十,面色依然润泽,身强不减壮年。有人问他是不是有异术,王超答复没有异术,只有火力,每年夏秋之*,我都用艾绒灸关元穴,久而久之便不畏寒暑。至今脐下一块,如火之暖。 以上故事提到的关元穴,是中医摄生保健的要穴。它坐落肚脐直下3寸,是任脉和足三阴经的*会穴,也是阴阳元气*关的地方,故名为关元。常常按摩关元穴能够起到补益元气、温肾益精、祛寒回阳、调度冲任等效果,以下几种状况特别引荐。 男士所阳气缺乏。人上了年纪简单阳气缺乏,体质下降,致使重复伤风、消化不良、腰腿疼痛、四肢不温、水肿、小便晦气等一系列疾病。老年人能够每天迟早将双手堆叠,以关元穴为中心按揉腹部9分钟;然后用双手食指指腹堆叠在一起,点按关元穴6分钟,使部分有酸胀感。此法能够温补阳气,强肾固精。