雌激素過高飲食描述：：男性常喝牛奶的坏处：牛奶养分丰厚，天天喝牛奶的人越来越多，但有很多研讨发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 兔兔体验网男性常喝牛奶的坏处：牛奶养分丰厚，天天喝牛奶的人越来越多，但有很多研讨发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 前列腺癌是男性生殖系统多见的恶性肿瘤，美国波士顿一研讨小组对20885例美国男性医生进行了长达11年的随访查询，食用的奶制品首要包含脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其间有1012例男性发作前列腺癌。 统计学剖析后发现，与天天从奶制品中摄入150毫克钙的男性比较，天天摄入600毫克钙的男性血浆中1，25-二羟维生素D3（有抗前列腺癌效果）浓度明显下降，发作前列腺癌的风险上升32。 在排除了年纪、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，天天进食奶制品25份以上（每份相当于240ml牛奶）的男性与进食奶制品05份以下的比较，发作前列腺癌的风险上升34。 美国费城的研讨人员通过近10年的流行病学查询也证明，多食奶制品会**加男性发作前列腺癌的风险。国内也有研讨发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率明显有关，其因素可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。 令人幸亏的是，生果和蔬菜中一些植物化合物有必定的抗癌效果。 西红柿红素是一种重要的类胡萝卜素，它广泛存在于生果及蔬菜中。西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的西红柿红素，其间尤以西红柿中的含量为最高。 美国研讨人员对46000例男性进行了6年的随访查询，发现有773例发作前列腺癌;研讨发现，与不吃生西红柿的人比较，每周吃2-4次生西红柿的人发作前列腺癌的风险性要下降26，西红柿比萨和西红柿酱也都有这么的效果;直接食用西红柿红素也可下降发作前列腺癌的风险。 兔兔体验网西红柿红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的，它有维护遗传物质DNA（脱氧核糖核酸）、按捺癌细胞增殖和调理激素状态等效果，其抗前列腺癌效果已被很多研讨所证明。 所以，为了保护前列腺，男性喝牛奶仍是得悠着点，别把它当成饮料喝，别的，要特别注意养分均衡，无妨天天多吃点西红柿。