养生下午茶建议你这样喝:潤 肺 保健食品

時間:2024-01-13 12:46:21 作者:潤 肺 保健食品 熱度:潤 肺 保健食品
潤 肺 保健食品描述::爱生活网,男士生活网,养生下午茶,建议你这样喝~ 窝在办公室工作了大半天下午是最疲劳的时候了这时喝个下午茶把打鼓的肚子填起来,又能更加精神!这两年办公室刮起一阵养生风,同事们大多都在身边放一个养生壶可是光喝花茶还是太浪费了推荐一些办公室养生食谱,让养生壶给你做别样美味1红豆薏米水:祛湿健脾佳品薏米红豆水:主要功效是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合体内湿气较重的人食用。还能当饭吃,可以减肥哦。做法:1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发(四小时以上)。2、泡好的薏米和红豆放入养生壶中,药膳模式煮开。3、 等汤煮沸后,可加入些红枣和龙眼肉,也可以加入些冰糖。4、慢煮至红豆微开花熟软即可食用。小贴士:薏仁红豆水可祛湿、美白、健脾,还可以做成芡实薏仁茶,常见的薏仁茶含有:薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。2银耳雪梨羹:降火美容还润肺 银耳雪梨汤:味道甜美,并且具有止咳润肺、养胃生津的功效。做法:1、银耳摘成小朵洗净备用,雪梨清洗干净切成小块。2、银耳先放入养生壶中煮汤模式煮开。3、 然后放入冰糖和切好的梨,花茶模式煮10分钟即可。  小贴士:银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。雪梨的功效: 润肺 化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。 美容、解渴。所以冰糖银耳雪梨不仅美味还有超营养功效哦!3水果茶:美味与颜值缺一不可水果茶:忙绿的工作结束后、午后、饭后、休闲时光,不妨煮一壶清新的水果茶,坐下,感受生活的美好。各款果味的融合,无论视觉,味觉,都受到年轻一族的喜爱。比起货架上的那些饮料,这样的水果茶无疑来得更天然,更健康!原材料:苹果,梨,橙子,柠檬,菠萝,冰糖。做法:1、将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片。2、把水果块放进养生壶里,花茶模式。3、煮沸之后加入一些菊花或红茶,花茶模式再煮10分钟。4、之后可加入少许蜂蜜或冰糖调味。小贴士:水果茶比较随意,可自己搭配喜欢的水果,味道颜色都会有所变化,一般苹果、梨都是必备的,其他水果和茶的种类都可以自己选择哦!4桂圆红枣汤:超适合女人的美味汤桂圆红枣汤:红枣维生素含量高,又能补气养血,配合桂圆和红糖是女人超好的滋补品。能暖宫,还可以缓解痛经。做法:1、将材料洗净。2、把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放入养生壶,加水煮沸。3、 加入少许红糖,如果还想驱寒也可以稍加入些姜末。小贴士:红枣红糖水能祛风寒、补气益血,但经期中不要喝,以免血量过多,平时适量喝最好,喝多了也容易上火。
站長聲明:以上關於【养生下午茶建议你这样喝-潤 肺 保健食品】的內容是由各互聯網用戶貢獻並自行上傳的,我們新聞網站並不擁有所有權的故也不會承擔相關法律責任。如您發現具有涉嫌版權及其它版權的內容,歡迎發送至:1@qq.com 進行相關的舉報,本站人員會在2~3個工作日內親自聯繫您,一經查實我們將立刻刪除相關的涉嫌侵權內容。