減肥瘦身描述：：现在源氏男士所都包含了养生，休闲，娱乐等多方面的服务，为客户提供全方面的享受体验。今天玺悦会小编给您解密会所是如何判断男性肾虚。 首先说下比较容易肾虚的男性，应酬多经常抽烟喝酒的男性，在有生活中规律容易餐餐忘点的，工作过于繁忙，或是喜欢喝浓茶长时间坐在电脑前，而且长时间坐着的。或是常吃一些壮阳药的中老年人，且性生活比较频繁的男性，如果肾虚就会有很多负面影响，比如经常感觉到体力不支，而且夜尿频繁，精力不好，腰酸背痛等症状。确实是现代男性应关注的一大问题。下面是男士所判断肾虚分为以下几点：第一就是怕冷，经常是四肢冰冷，更严重的甚至会感觉膝盖关节位置寒冷。第二房事频繁，正所谓肾藏精，肾精可分为肾阳和肾阴，肾阳和肾阴在体内互相依存，互相制约，一定要保持平衡，如果平衡被破坏，那么久可能出现例如早泄，阳痿等症状。第三头晕无力，失眠蒙多，更严重的可能出现肝炎，冠心病高血压等其他由肾虚引起的并发症。第四腰疼，这个就不用过多解释了，肾虚腰疼已经是常识，尤为要注意的是久坐不起的工作，比如IT从业者，司机等。第五便秘，便秘是非常影响人体健康的一种病状，影响生活工作，甚至心情，而且对于人体排毒造成了很大障碍，会导致很多病症。 以上是玺悦会男士所健康顾问教大家有效的预防肾虚养生方法,希望大家从今天开始健康生活远离肾虚。