食道受傷飲食描述：：根据环境的越发恶劣，空气质量恶化，雾霾天气频频出现、危害加重增多。尤其是。 根据环境的越发恶劣，空气质量恶化，雾霾天气频频出现、危害加重增多。尤其是。所以在的人们就要了解一些雾霾的知识和预防雾霾对身体造成危害，以及如何保护被雾霾造成伤害的部位。 雾霾天气，空中漂浮着有毒颗粒物，也是造成心血管疾病重要的原因，除了癌症，雾霾还是心脏、肺部的杀手。支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道疾病，也可能被雾霾天加重和出发。在此兔兔体验网，提醒广大市民： 第一，雾霾天尽量少外出，出门尽量带O罩，防止吸入雾霾，侵入肺部。就算开车出门最好使用外循环装置。过滤空气。 第二，多罗汉果，桐参茶等清肺除尘的茶饮。保护肺部，起到清肺除尘效果。 第三，饮食清淡多喝水，同样是保护咽喉支气管，肺部等作用。 第四，多次萝卜、百合、木耳；多吃菌类抗过敏的食物，雾霾内的粉尘含有很多各式的病毒和病菌，应该多吃抗菌食物。 第五，加强室内的身体锻炼，提高身体免疫力。 最后，最好是能定期体验一些身体的养生保健项目，加强身体各器官的机能。完善个人的抵抗力。 兔兔体验网，专业养生推广网站，各式各样的套餐养生项目，要有尽有。关体验健康，专注养生，兔兔体验网养生*流群480469010欢迎您的加入，一起探讨养生之道。