鋅 保健食品 ptt描述：：所不要认为任何食物对人体都是有优点的，有些食物一旦食用过量会对身体发生反作用，而男性身体变虚即是这个道理。…… 所不要认为任何食物对人体都是有优点的，有些食物一旦食用过量会对身体发生反作用，而男性身体变虚即是这个道理。……男性应少吃这物 简略致使身体虚弱高脂牛奶跟着大家经济水平的进步，饮用牛奶是十分遍及的景象，假如随意的饮用牛奶，男性的身体也会变虚，为何会呈现这么的景象呢?本来是由于，市面上售卖的牛奶归于高脂牛奶，简略点说，这些牛奶中富含较多的脂肪，其脂肪的含量一点不低于肥肉中的含量，假如长时间饮用高脂牛奶，体内的胆固醇也会增加，这就会使身体健康呈现异常!男性想要身体变好，最佳的办法不是不喝牛奶，小编建议男性最佳饮用低脂牛奶，这么就可以下降体内的脂肪和胆固醇的含量，身体也就会越来越好! 油炸食物油炸**腿、**翅、肉圆等食物是十分常见的，本来**肉、猪肉从表面上看对身体是有必定的益处，但通过油炸后就会对人体有较多坏处，它也是使男性身体变虚的原因之一。由于这类食物通过油炸以后，食物本身的脂肪就会转化成反式脂肪，这种脂肪对人体是有必定的危害性。除了以上的油炸食物具有这种脂肪以外，饼干、薯条、曲奇等油炸类食物也都富含，假如男性长时间食用这类食物，对本身的健康是十分晦气的。所以，男性想要身体变好，最佳不要食用或许少食用这类油炸的食物。肉肉的种类有诸多，但猪肉是大家对比偏心的，很多家庭简直天天都会食用过多的肉，尤其是膂力劳动者。本来，假如男性天天都食用很多的肉，对本身的健康也是十分晦气的。所不要简略的认为肉可认为身体弥补蛋白质，使身体越来越健壮，假如过量的食用，肉中的饱满脂肪、胆固醇就会使身体的血管变窄，易使血管呈现阻塞的景象。长时间以后，身体就会越来越虚，疾病缠身。想要使身体健壮，肉应该适当的食用，每周食用2次就可以了，这么就不易形成体内高脂肪、高胆固醇的景象，同时本身的血管也不易呈现阻塞。