幫助記憶力 保健食品描述：：劳心越重，伤阴越重，青丝就越重，所谓白了少年初的人，都是身兼大任的劳心者。 爱生活网：有读者问，年过四十就开始有白头发了，想知道是啥因素，有啥方法。实话说，年过四十长白头发在如今现已算晚的了，很多人二十几岁就有，其间一个因素是，如今人劳心太重，而劳心是伤阴的，头发是身体的组成，在中医里归于阴的领域，伤阴的时分头发是逃不掉的。劳心越重，伤阴越重，青丝就越重，所谓白了少年初的人，都是身兼大任的劳心者。 和咱们的祖先比起来，每个现代人的劳心程度都很高，即使不是脑力劳动者，但生计压力所致，用心 是有必要的，这也是如今人简单上火的因素之一。既然如此，避免青丝早生的方法就是要放松心境，不要过分劳心。但是这一点很难做到，劳心乃至现已是如今人的生 存方法了，也因而，医治青丝的药物罕见奇效，由于人们大多是一边吃着药，一边劳着心，一边伤着阴，也就抵消着药效。 爱生活网：大都医治青丝的药物 我们早已耳熟能详，比方黑芝麻、何首乌、熟地等等，都是补肾阴的药物，但阴是身体的根底，所以即使补也不可能速效，比补气起效要慢，所以通常需求久服。其间的何首乌需求注意，有必要是炙过的，生的何首乌是有毒性的，格外是长时间吃的时分格外要注意。最好的方法是用黑芝麻、枸杞、桑葚这种补阴的食物，长时间吃、经常吃，一起放松心境。另一个对比马后炮的说法是，避免青丝最好在青丝呈现之前，现已呈现以后吃药或许食疗，最多是减缓青丝呈现的速度和数量算了。