保健食品 英文描述：：兔兔体验小编发现但近来的研讨发现，猪、牛、羊的肝、肾脏均有不一样含量的重金属镉，吃多了很也许会形成不孕不育。 兔兔体验网发现中国人常说吃啥补啥，一些男性体验吃腰子，以为能够壮阳，兔兔体验小编发现但近来的研讨发现，猪、牛、羊的肝、肾脏均有不一样含量的重金属镉，吃多了很也许会形成不孕不育。吃腰子补肾效果如何大家常说的腰子本来即是动物的肾脏，猪和羊的腰子不只胆固醇高，还富含重金属镉，不宜过多进补。如今许多东西都打着补肾的招牌，男人也期望自个性能力经久不衰，但民间盛传的以形补形并不科学，多进食动物内脏有也许致使精子减少，致使不育的情况。不过，一些食物的确有助补肾。肾五行属水，可用黑色食物补肾，如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时分一定要分清自个是啥体质，要注意阴阳均衡。吃啥补肾最好何首乌。有补肝肾、益精血的效果，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝脆弱、筋骨酸痛，或男人遗精，女子带下者，食之皆宜。栗子。性温，味甘，除有补脾健胃效果外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。黑米。具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃衰弱等症。枸杞子。性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女人肾虚之人，食之最宜。山药。味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾效果外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。黑芝麻。黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的效果，对因肝肾精血缺乏致使的眩晕、青丝、掉发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健效果。鲈鱼。又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。核桃。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的效果，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。