生理期結束飲食描述：：补肾是男女老少都会重视的论题。艾灸疗法是有补肾成效的。那么艾灸啥穴道补肾阳呢？ 保健按摩会所补肾是男女老少都会重视的论题。艾灸疗法是有补肾成效的。那么艾灸啥穴道补肾阳呢？下面咱们将对艾灸啥穴道补肾阳体验出具体的介绍。1、神阙穴 灸此穴有温补元阳、健运脾胃、复苏固脱之摄生成效。常灸神阙穴，可起到强壮体质、延年益寿效果。2、气海穴 坐落人体的下腹部，在肚脐下15寸。气海和关元穴在人体下腹部，一起保护着生殖系统。下腹部是女人子宫、男性精囊藏身之处，都是极其重要部位。古人说气海一穴暖**，着重该穴保健摄生效果。因而，此穴必灸。3、足三里 保健按摩会所足三里穴道于外膝眼下四横指、胫骨边际。足三里是胃经的合穴，具有气血双补效果，能增强人体免疫力，增强体质。足三里，又被认为是男性摄生第一大穴，可以调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对医治男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有协助。4、三阴* 坐落小腿内侧，足内踝尖上3寸。该穴调理肝、脾、肾三个脏器的生理功能。因而常常艾灸此穴对肝、脾、肾有保健效果。5、涌泉穴 黄帝内经说：肾出于涌泉，涌泉者足心也。在人体足底，坐落足前部凹陷处，为**腧穴的最下部，乃是肾经的首穴。艾灸此摄生穴道，具有极好的补肾强体成效。 艾灸方法：将艾条点着后，在距穴道约3cm处施灸，部分有温热舒服感受，即固定不动，可随热感而随时调整间隔。每次灸10～15分钟，以灸至部分稍有红晕为度，隔日或3日1次，每月10次。 保健按摩会所需注意的是，艾灸时，防止烧伤肌肤，同时将末燃尽的艾条平息。别的，肌肤有破损时，应禁灸。