一個月快速減肥描述：：免疫力是大家耳熟能详的一个词语，即使是街头聊天的老大妈们也一口一个提高免疫力。 免疫力有什么作用？免疫力是大家耳熟能详的一个词语，即使是街头聊天的老大妈们也一O一个提高免疫力。免疫力是世界上最好的医生，人的健康与免疫力息息相关，它的重要性不言而喻，那么人们O中的免疫力究竟是什么，又有哪些作用呢？什么是免疫力？免疫系统的作用免疫力的确切说法应该叫免疫系统功能， 它是人体以免疫器官和免疫球蛋白为物质基础，抵抗疾病、维持机体生理平衡的能力，简单来说，它就类似于我们自身抗病的能力。免疫力能通过人体免疫系统来识别人体内正常与不正常的微生物，并通过免疫应答来排除内、外致病微生物和变性、衰老的细胞。我们的免疫系统能够抵御外来生物的侵害，好比战争中的防御系统。机体免疫系统能够抵抗细菌、病毒、寄生虫等病原生物的入侵，并消灭它们分泌的毒性产物，从而保护机体不受损害。免疫力低下的几种表现：一、感冒不断而且反复发作天气稍有变化无论是变冷还是变热，不及时加减衣服就会开始打喷嚏，然后感冒便时时相伴，成了你的家常便饭，而且要经历好长一段时间才好，反复发作，这就说明你的免疫力有所下降。二、特别容易感到疲劳工作中没精神，提不起劲，稍微多做一点事就觉得累了，去医院检查却检查不出什么器质病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。三、肠胃娇气爱生病如果在外面吃饭，别人都安然无恙，只有你却上吐下泻，这说明你的肠胃的自身保护功能存在着问题，这也是免疫力低的一种子表现。四、易受传染，而且自身伤O容易感染当你的同事或家人感冒时，你也总是被传染，那就说明你总是被传染病所伤害，这时证明你的抵抗力存在问题了。自己的身体哪个部位不小心被划伤的时候，正常人几天就可以好，而你却总是伤O红肿流脓，要很长时间才能好，也说明抵抗力下降。