2023年五行告诉您身体健康的秘诀:什麼運動瘦最快
什麼運動瘦最快描述::凡事皆有定数和变数。这是亘古永恒的规律。比如说性格,人的性格至少80源自于父母的遗传,因此我们常常听到那句俗语:从小看到老。 凡事皆有定数和变数。这是亘古永恒的规律。比如说性格,人的性格至少80源自于父母的遗传,因此我们常常听到那句俗语:从小看到老。意思是,小时什么性格,到老了还是那样,这就是命里有时终须有,命里无时莫强求的定数。所谓变数,是指在定数恒定的前提下,我们通过后天的努力、学习和感悟,在一定程度上修行了自己,虽然不能改变定数,却仍然可以让我们在红尘中活得更自然、更随意、更豁达,这就是有心栽花花不开,无心插柳柳成荫的变数。上图显示,八卦中干兑两卦为金,震巽两卦为木,坎卦为水,离卦为火,坤艮两卦为土,由此形成了宇宙中相生相克的五行生态。我们的身体也是一个小宇宙,同样处在这种五行相生相克的定数中。从上图中我们可以看到,我们五脏的肺、肝、肾、心、脾,相对应的就是金木水火土。既然定数已然恒定,我们只能在变数中去把握和调理自己的身体了,这也是中医理论的基础。图片今年是葵卯年,葵为水,卯为兔,60年一个周期。由于今年属性为水,对应的就是我们人体的肾(水),2023年养生一定要注意以下两点:1、依照五行相生的规律,肺(金)生肾(水),今年补肺就显得尤其关键了。因此,今年8月8日立秋至11月8日立冬的三个月内,至少补三次肺,补肺可以用川贝炖瘦肉、菜干炖猪肺等方法。2、依照五行相克的规律,脾(土)克肾(水),2023年全年都要特别注意调理脾胃。脾是人体最大的淋巴器官,是人体抵御外邪的免疫系统,一旦我们发现肠胃不适或脾虚,就要及时进行调理。医学研究发现,精神因素是影响脾虚的重要原因,由于忧愁、焦虑等情绪不断作用于脾,就会形成恶性循环。因此,保持心情舒畅,适当减轻工作和生活压力,就能避免土克水的状况因小变大,危害我们的身体健康。图片也许有细心的读者已经从本文中看出了某些端倪,那就是病毒疫情仍在肆虐,而病毒对人体的攻击目标恰恰正是人体的免疫系统和肺器官,或许这就是我们所说的定数吧!