降低體脂肪飲食描述：：男性需求补肾壮气。补肾壮气除了经过饮食，还可以经过按摩，所提示按摩哪些穴位可以补肾壮气呢？ 男性需求补肾壮气。补肾壮气除了经过饮食，还可以经过按摩，所提示按摩哪些穴位可以补肾壮气呢？1、商阳穴位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的当地，这个穴位位于大肠经脉上，常常掐一掐这儿，能调度消化道功用，加快人体移风易俗，对身体有强健补益的作用。我们都知道，男性具有强健的身体也是具有高质量的夫妻生活的必备的条件之一哦。2、命门穴平衡同房才干，我们一般所说的命门穴位于我们的腰部，腰部的后正中线上，第二个腰椎棘突下凹陷中的当地，这个方位大概是和肚脐是在同一水平线上的当地。用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用，能改善同房的冷感，平衡和回复同房功用。3、天柱穴前进希望，天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右便是此穴。男人会所运用拇指按摩此处。后脑至颈部归于性感带，假设爱抚这儿的话，会有一种触电般的酥麻感觉，能充分到达前戏的作用。4、委中穴防希望下降，膝盖后方的穴位主导生殖器官的神经延伸到这儿，用手指悄然按摩委中穴位，能前进性亢奋度，一同对陡峭严峻心境引起的希望下降特别有用。5、肾俞穴强健肾气，肾俞穴是肾经的首要穴位，假设常常按压的话可以强健肾气，增强你的肾功用，特别是对月经不调、性冷感有很大的协助。因而，月经不调的女性可以试试按摩肾俞穴，以此来处理月经不调的烦恼。肾俞穴与命门穴的方位持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开15寸处，左右各一个。6、足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，*会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、归于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。所提示主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。7、按摩膈俞穴，可以起到促进血液流通，一同，按摩膈俞穴与按摩天柱穴相同可起到前进性欲的成效。按摩膈俞穴有助于女性身体发生一种难以言喻的快感。