健身教練描述：：养生保健会所：都知道1+1=2，那么把两种食物组合调配在一同食用，是不是会取得两种成效呢？那不必定，要看你会不会调配，调配对了，效果惊人；调配错了，食物相克，可能会丧命。 养生保健会所：都知道1+1=2，那么把两种食物组合调配在一同食用，是不是会取得两种成效呢？那不必定，要看你会不会调配，调配对了，效果惊人；调配错了，食物相克，可能会丧命。这样的食物搭配是会让你减寿的1、西红柿+小黄瓜 这两者都是加在沙拉里的常见食材，可是小黄瓜里富含一种叫做抗坏血酸的酵素，会损坏西红柿里的维他命C。若要避免上述的效果，能够将小黄瓜加热或是腌渍。2、红茶+柠檬 不能够喝柠檬红茶！？感到讶异的人是不是许多呢？问题在于大都进O的柠檬中运用的防腐剂OPP这个成分，其与咖啡因联系后，会发生致癌物质。国产柠檬简直不会运用OPP，所以做柠檬红茶时要留心柠檬的产地。3、啤酒+炸薯条 即使自个在家里就餐也有可能做这么的食物调配吧！但本来肝脏在分化酒精时，会发生推进脂肪吸收的酵素。要记住！不仅是啤酒，酒类与炸薯条或是炸**等高油脂的食物一同吸取时，都会加快脂肪的吸收。4、小黄瓜+猪肉 这个调配组合竟会导致消化器官的功用降低！猪肉有冷却身体的效果，而小黄瓜也有相同的效果，因而，两个一同吃会形成身体急速降温。在盛夏时这么调配没关系，可是天气冷的时分就要当心了。5、红萝卜+白萝卜 养生保健会所：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却富含一种叫抗坏血酸的分化酵素，它会损坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜合作，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜合作烹调时，红萝卜都充当了损坏者的人物。还有胡瓜、南瓜等也富含类似红萝卜的分化酵素。