保健食品註冊描述：：养生的方式有很多种，但真正的养生，其实在于养心。 养生的方式有很多种，但真正的养生，其实在于养心。俗话说：百病生于气，养生先养心。人生在世，千万不能让心生病。省事之本，在于节欲孟子有言：养心莫善于寡欲。世间之事，比不完争不尽。梅花不与牡丹争艳，却有暗香浮动，每个人的生活都有精彩之处。与其把目光放在别人身上，不如专注于生活本身。虽然欲望是人的本能，但一味地攀比，只会让你背负更多、烦恼更多。要知道：没有完美的人生，不完美才是人生。内心的丰盈，源于欲望的减少，而非外物的增加。面对欲望的纠缠，不必去攀比角逐，不争自会有属于自己的世界。做人，不为外物所扰，不为得失所困。节欲，才是养心善身之道。图片既往不恋，善忘是福人生中，比记忆更重要的是忘却。有句话说得好：人最大的优点，是记性太好；人最大的缺点，也是记性太好。生活中很多事情，明明过去了，却仍然耿耿于怀。原因在于：抓的太紧，不愿放弃；想得太多，不愿忘记。生活本是负重前行，如果沉浸于过往，只会额外增加不必要的烦恼。慢慢会发现，烦恼也许成为了压垮你的最后一根稻草。最好的办法就是，把想不开的事、心不快的事统统抛掉。拿得起放得下，该忘的忘，心才能解脱。人活着，善忘是福，看开是路。正是：烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。善忘是治愈内心的良药。只有如此，才能腾出空间，迎接新生活。一念放下，万般自在世界卫生组织研究发现：世界上90的疾病都和情绪有关。虽然人有七情六欲，但若任由情绪泛滥，久而久之，自己就会意志消沉、萎靡不振。红楼梦中的林黛玉，整日多愁善感、郁郁寡欢、情绪低落，最后抑郁而终。人生不如意之事十之八九，可笑对人言的，不过一二。小事想多了，身疲；大事想多了，心累。大多数的烦忧，往往是因自己的胡思乱想所致，何不一念放下，避免精神内耗呢？黄帝内经有言：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。只有摆脱坏情绪，才会长期拥有欢愉。人生四然，顺其自然天有不测风云，人有旦夕祸福。乐观积极、顺其自然，是健康的活法，更是高级的养生。庄子·田子方中讲述了这样一个故事：春秋时期，楚国的孙叔敖在政治场上，面对三次高官厚禄而不显荣华，面对三次沦落被贬而面无忧色。他认为，得失并非自己能左右，所以官职来的时候不拒绝，失去的时候也不阻止，故此心无忧虑。正如莫言所说：人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。世间万物都有其运行规律，很多东西越是强求，越得不到。与其做无望的挣扎，不如物来顺应、从容应对。庄子·人间世中写道：知其不可奈何而安之若命，德之至也。修一颗从容心，做一个自在人。当用顺其自然的态度对待生活时，你就赢了。