健康減肥描述：：和美丝足体验网温馨提示：很多男性追求壮阳补肾的菜，因为这样的话，既不用花钱，也能够带来非常平安的效果，不必再害怕有激素等药物。 很多男性追求壮阳补肾的菜，因为这样的话，既不用花钱，也能够带来非常平安的效果，不必再害怕有激素等药物，那么，这些菜都有什么呢?说进去其实并不是非常的少见，相反还是朋友们经常看到下面的介绍就让您看看。壮阳补肾的菜有很多，朋友们多多注意一下，就能够吃到同样，这种菜也是纯天然的不必再担心副作用，下面的介绍就让您了解一下，想补肾的朋友不容错过。催情高手大葱。某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究标明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效安慰性欲，从而壮阳补阴对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。蔬菜伟哥韭菜。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为壮阳草现代人还给了蔬菜伟哥桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的壮阳菜应该多吃。需要留意的韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。菜中皇后洋葱。罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作性激素近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能维护前列腺。不但享有菜中皇后美称，也是壮阳佳品，比方俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。洋葱的吃法有很多，若想充沛发挥其男人菜功效，无妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合，对于补肾也有很好的效果。但是根据种类的不同，食疗作用也有所区别。这些菜都是非常多见的所以说也很容易买到如果您想补肾的话，可以依照上面所说的做菜，当然，多吃也是无妨的但是也不要每天三顿都吃，合理膳食的原则还是一定要保证的祝您越吃越有雄风。