健康檢查前可以喝水嗎描述：：1饱不洗头，饿不洗澡，冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇，温水刷牙，防敏固齿。2吃米带糠，吃菜带帮，男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补，食不过饱，饱不急卧。3养生在动 1 饱不洗头，饿不洗澡，冷水洗脸，美容保健。 汗水没落，冷水莫浇，温水刷牙，防敏固齿。 2 吃米带糠，吃菜带帮，男不离韭，女不离藕。 青红萝卜，生克熟补，食不过饱，饱不急卧。 3 养生在动，养心在静，心不清净，思虑妄生。 心神安宁，病从何生，闭目养神，静心益智。 4 药补食补，莫忘心补，以财为草，以身为宝。 烟熏火燎，不吃为好，油炸腌泡，少吃为妙。 5 臭鱼烂虾，索命冤家，食服常温，一体皆春。 冷勿冰齿，热勿灼唇，物熟始食，水沸始饮。 6 多食果菜，少食肉类，饮食有节，起居有时。 头部宜冷，足部宜热，知足常乐，无求常安。 7 养生在勤，养心在静。 8 人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑。 莫怕严寒，清扫庭院，绘画**趣，心胸广宽。 9 闻**起舞，床不可贪， 种花养鸟，习书览篇。 奕棋唱戏，S事勿念， 便宜勿占。 10 活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康。 遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念。 11 饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟。 低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量。 12 每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防。 按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌。 13 饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。 14 心无病，防为早，心里健康身体好。 心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少。 15 练身体，动与静，弹性生活健心妙。 要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导。 16 人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑。 品书画，溪边钓，选择爱好自由挑。 17 动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹。 有规律，健身好，正常生活要协调。 18 常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。 19 夏不睡石，秋不睡板， 春不露脐，冬不蒙头。 白天多动，夜里少梦。 20 睡前洗脚，胜吃补药， 晚上开窗，一觉都香。 贪凉失盖，不病才怪。 21 早睡早起，怡神high气， 贪房贪睡，**病减岁。 夜里磨牙，肚里虫爬。 22 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 23 三天吃一只羊，不如洗脚再上床。 24 枕头不选对， 越睡人越累。 先睡心，后睡人， 睡觉睡出大美人。 25 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 26 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。 27 睡觉不点灯，早起头不晕。 28 要想睡得人轻松，切莫脚西头朝东。