春风拂面春意暖千万当心面瘫啊:心悸飲食
心悸飲食描述::面瘫可发生于任何年龄,以中老年人居多,通常表现为口眼歪斜,一侧面肌瘫痪、眼睑不能闭合、流泪等。 什么是面瘫?面瘫可发生于任何年龄,以中老年人居多,通常表现为O眼歪斜,一侧面肌瘫痪、眼睑不能闭合、流泪等。春分节气一过,天气逐渐暖和起来了,不过,大家也发现了,春风也是越来越猛烈了。春风因其善行而数变,在中医上被称为妖风。中医认为,春风暖但不宜多吹,否则易吹出疾病。有的人发现自己外出吹了冷风后毁容了,不仅O眼歪斜、闭眼困难,还说话流O水。一旦出现上述情况,十有八九患上了面瘫。这里提醒大家:由于面瘫对神经的损伤较难恢复,不及时治疗会造成不可逆的损伤,留下面肌痉挛、面肌联动、鳄鱼泪等后遗症,故一旦发现眼歪O斜,面部肌肉无力等症状便应及时就医,尽早治疗。如何预防面瘫?1、季节*替之际,尽量避免在风大的地方活动;2、体质较弱者外出时要注意保暖;3、骑摩托车、自行车时一定要戴O罩或帽子防护面部;4、开车或坐车时,避免风直吹面部;5、日常三餐以清淡饮食为主,少吃海鲜等生冷之物。教你几招防风邪饮食防风邪随着春天的到来,人体阳气也在升发。保护阳气对抵御风邪非常重要。最易行的保护人体阳气的办法是,多进食温辛类的饮食,如红枣、山药、韭菜、春笋等。按摩防风邪风府穴:顺着脖子的正中线往上摸,手指触及的凹陷区域就是人体的风府穴。平时多按摩可激发身体阳气,能改善因风寒引起的头痛、头重。